X

Czym jest zdrowe odżywianie? Jak zacząć zdrowo jeść?

Autor: Dnia: 4 Kwiecień 2022 Kategoria: Bez kategorii
Odpowiedz

Ogólnie mówiąc to sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla naszego zdrowia mające na celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Istotne jest zmniejszenie ryzyka występowania chorób takich jak otyłość, choroby serca itp.

CO JEŚĆ?

1.Jedz zdrowe owoce i warzywa jako np .przekąski

2.Dodawaj świeże warzywa do posiłków

3.Pij wodę ,jest lepsza niż napoje słodzonejedzenie

4.Pamiętaj o śniadaniu

5.Możesz również jeść dużo zup i kremów

 

Zostaw komentarz

Tagi:
   

Drogi uĹźytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerĂłw w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerĂłw w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.