zdrowe-odżywianie
zdrowe posiłki,zrowy styl życiaCzym jest zdrowe odżywianie? Jak zacząć zdrowo jeść?
Ogólnie mówiąc to sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla naszego zdrowia mające na celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Istotne jest zmniejszenie ryzyka występowania chorób takich jak otyłość, choroby serca itp.
CO JEŚĆ?
1.Jedz zdrowe owoce i warzywa jako np .przekąski
2.Dodawaj świeże warzywa do posiłków
3.Pij wodę ,jest lepsza niż napoje słodzone
4.Pamiętaj o śniadaniu
5.Możesz również jeść dużo zup i kremów
Tagi:
Witaj, świecie!
Witaj na mojej stronie opartej na WordPress-ie.
Skoro widzisz ten tekst, to oznacza to, że moja strona nie jest jeszcze w pełni gotowa – do tej pory została przeprowadzona szybka instalacja WordPress-a, za pomocą automatycznego instalatora w darmowym hostingu PRV.PL.
Instalator skryptów umożliwia zamieszczenie na naszej stronie takich skryptów jak WordPress, Joomla czy forum phpBB. Nie musimy się martwić o ustawienia, uprawnienia oraz dane dostępowe do bazy MySQL – wszystko przebiega automatycznie, wystarczy pojedyncze kliknięcie i po kilku sekundach na naszej stronie pojawia się gotowy skrypt, a my otrzymujemy dane dostępowe do panelu administratora i od razu możemy przystąpić do publikacji naszej strony, bez zagłębiania się w szczegóły techniczne. Zobacz jak to wygląda »
Tagi: